Wino czerwone – dobre na serce

czerwone wino

Zdrowie w dużej mierze zależy od nas i tego co będziemy robić, jak będziemy się odżywiać, czy będziemy dbać o regularną aktywność fizyczną.

Teoretycznie możemy słyszeć o tym, że alkohol dla naszego zdrowia nie będzie korzystny. Jak to wygląda w praktyce? Rzeczywiście, gdy chodzi o mocne alkohole nie da się o ich działaniu na nasz organizm powiedzieć nic korzystnego. Jeśli jednak zainteresuje nas wino to szybko przekonamy się, że warto po nie sięgać. Jeśli zachowamy umiar i będziemy sięgać po jedną dwie lampki wina co kilka dni powinniśmy odczuć jego pozytywny wpływ na nasz organizm.

Wino czerwone – doskonały sposób na zdrowie

Sięgając po wino czerwone wybieramy produkt, który wpłynie korzystnie na nasz organizm. Jeszcze nie tak dawno badacze podchodzili do wina sceptycznie. Sytuacja uległa zmianie i obecnie, gdyby na wino konieczna była recepta wydaje się, że lekarz mógłby ją z czystym sumienie wypisać. Jeśli sięgniemy po wino czerwone zadbamy o serce, zachowamy młodość i jasny umysł na długie lata.

Liczne antyoksydanty

Sięgając po czerwone wino dostarczymy do organizmu liczne antyoksydanty. Dzięki temu nasz organizm będzie mógł walczyć z wolnymi rodnikami, które wpływają na starzenie się komórek organizmu. Polifenole, o których umówimy znajdują się przede wszystkim w skórce, pestkach i łodyżkach. W przypadku wina białego usuwa się skórkę i pestki, a wino powstaje wyłącznie z soku, dlatego nie staje się tak cenne jak wino czerwone, gdzie wszystkie elementy owoców są używane do produkcji wina. Ostateczna ilość polifenoli zależy od szczepu winogron i regionu uprawy. Najlepsze pod tym kątem są wina francuskie, w głównej mierze te pochodzące z Burgundii.

Zdrowe dla serca

Spożycie czerwonego wina to również dawka flawonoidów dla naszego organizmu, dzięki którym chronimy się przed zakrzepami i miażdżycą, dzięki nim stabilizuje się poziom złego cholesterolu, poprawia się ilość dobrego. W winie znajdują się przeciwutleniacze, które odpowiadają za ochronę naszego DNA. Czerwone wino ze względu na sporą ilość potasu wpłynie na regulowanie ciśnienia tętniczego krwi, rozszerza naczynia i dzięki temu zmniejsza ryzyko niedokrwienia. Po wino warto sięgnąć w trakcie posiłków, ponieważ zwiększa ono produkcję śliny i tym samym poprawia pracę układu pokarmowego.

Podziel się na:
  • Blogger.com
  • Facebook
  • Pinger
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • co-robie
  • Twitter
  • Flaker
  • Blip
  • Kciuk.pl
  • Gadu-Gadu Live

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 dostępnych znaków. Link dofollow po napisaniu 400.

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.